Naturismus & Gesundheit
Sind Sie sich nicht sicher, ob Sie den Schritt zum Naturismus wagen sollen?
Dann sollten Sie wissen, dass Nacktheit uns nachweislich viele Vorteile bringt, sowohl psychologisch als auch physiologisch.
Einer der wichtigsten Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben ist die Selbstakzeptanz: Sie sollten Ihren Körper lieben, zu sich selbst stehen und Selbstvertrauen haben. Der Gedanke, sich nackt vor anderen zu zeigen, ist Ihnen eher unangenehm? Doch wenn Sie diesen Schritt gehen, können Sie Ihr Selbstvertrauen stärken. Es ist eine wirksame Methode, um die Gesellschaft, ihre Diktate und Anforderungen loszulassen. Auf diese Weise werden Sie sich beruhigt und gelassen fühlen und ein besseres Selbstwertgefühl erlangen.
Ursprünglich war FKK eine von Ärzten empfohlene medizinische Therapie, bei der die Haut von den Vorteilen des Sonnenlichts profitiert. Von morgens bis abends nackt zu leben ist übrigens das beste Mittel, um die Haut allmählich an die Sonne zu gewöhnen, indem man sie den noch milden Strahlen wie denen der Morgen- oder Abendstunden aussetzt. Die Haut wird weniger anfällig für Sonnenbrand, wenn sie von 12 bis 16 Uhr den schädlichen Strahlen ausgesetzt ist.
Es gibt noch viele weitere Argumente, wie z. B. die Vorteile des Naturismus für die Wärmeregulierung unseres Körpers: Der ständige Gebrauch von Kleidung beeinträchtigt nach und nach unsere Fähigkeit, die Körpertemperatur zu regulieren. Beim Naturismus ist die Thermoregulation schneller und effizienter.
Sie sollten auch wissen, dass der Naturismus eine sehr hygienische Naturpraxis ist. Eine der Grundregeln des naturistischen Verhaltens ist zum Beispiel, dass man seinen Hintern nie direkt auf einen Stuhl legt, sondern immer auf sein Handtuch. Außerdem gibt es ohne nasse Badehose oder zu enge Kleidung keine Unterbrechung des Blut- oder Lymphkreislaufs: Man vermeidet Reizungen und andere Unannehmlichkeiten. Und schließlich schwitzt man nackt weniger. Vor allem im Sommer ist man durch das Schwitzen anfälliger für kleine bakterielle Infektionen, die den Urlaub schnell verderben können. Kurz gesagt: Nackt zu leben hat viele Vorteile!
Jetzt müssen Sie es nur noch ausprobieren und selbst beurteilen!