Naturismo y Salud
¿Está dudando si pasarse al naturismo?
Está demostrado que la desnudez tiene una serie de beneficios, tanto psicológicos como fisiológicos.
Una de las claves fundamentales de la felicidad y la buena salud es la autoaceptación: amar su cuerpo, responsabilizarse de sí mismo y tener confianza en si mismo. ¿Le incomoda la idea de mostrarse desnudo delante de los demás? Pero al dar este paso, podría aumentar su confianza en sí mismo. Es una forma eficaz de desprenderse de los dictados y exigencias de la sociedad. Se sentirá más tranquilo y sereno, y su autoestima mejorará.
Originalmente, el naturismo era una terapia médica recomendada por los médicos, que proporcionaba a la piel los beneficios de la luz solar. De hecho, vivir desnudo de la mañana a la noche es la mejor manera de acostumbrar gradualmente la piel al sol, exponiéndola a rayos todavía suaves, como los de la mañana o la tarde. La piel es menos propensa a las quemaduras solares cuando se expone a los rayos nocivos entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde..
Hay muchos otros argumentos, como los beneficios del naturismo para la termorregulación de nuestro cuerpo: el uso constante de ropa altera gradualmente nuestra capacidad para regular la temperatura corporal. Con el naturismo, la termorregulación es más rápida y eficaz.
El naturismo también es muy higiénico. Una de las reglas básicas del comportamiento naturista, por ejemplo, es no poner nunca el trasero directamente sobre una silla, sino siempre sobre la toalla. Además, sin bañador mojado ni ropa demasiado ajustada, no se interrumpe la circulación sanguínea ni linfática: evitas irritaciones y otros inconvenientes. Por último, se suda menos desnudo. Y la transpiración, sobre todo en verano, favorece la aparición de pequeñas infecciones bacterianas que podrían estropearte rápidamente las vacaciones. En resumen, ¡vivir desnudo tiene muchas ventajas!
¡Sólo tiene que probarlo y comprobarlo usted mismo!